10+ Cara Posisi Awal Sikap Lilin Pada Senam Lantai Adalah Terupdate
10+ Cara Posisi Awal Sikap Lilin Pada Senam Lantai Adalah Terupdate. Dan pundak tetap berada di lantai. Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Kaki siswa yang melakukan sikap lilin di pegang oleh pasangannya sehingga tetap lurus ke atas. Perkembangan watak lilin ini wajar terjadi di.
Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, kemudian kedua kaki diangkat ke atas secara bersamaan. Dalam melakukan posisi ringan, kekuatan otot perut dan kedua tangan berperan penting untuk membantu bagian tengah tubuh.